Skip to main content

रक्सीको कुलत छ कि छैन जाँच्नुस


रक्सी सम्बन्धी लत जाँच्नुस

रक्सी कत्तिको नियमित पिउनुहुन्छ?
    हप्ताको १ वा २ पटक
      दुर्इ हप्ताको १ वा २ पटक
      महिनामा १ वा २ पटक
      प्रायः सधैं
एकपटक पिउन बसेपछि कति पिउनु हुन्छ ?
    १ वा २ क्यान
      ३ या ४ क्यान 
    ५ या ६ क्यान 
    ६ क्यान भन्दा बढी
६ वटा भन्दा बढी क्यान पिउने गरी कतिपटक सम्म पिउनुहुन्छ ?
    १ या २ महिनामा एक पटक 
    महिनैपिश्चे 
    हप्तामा एकपटक 
    करिब सधैं
गत वर्ष भरी यहाँले कतिपटक एकदम धेरै मात्ने गरी पिउनु भो ?
    कहिल्यै पनि 
    ५-६ पटक 
    हप्तैपिश्चे 
    लगभग सधैंजसो
गएको वर्ष यहाँले रक्सि पिएकै कारण कतिपटक विभिन्न अप्ठ्यारो झेल्नुपर्यो?
    २-३ पटक 
    महिनैपिश्चे 
    हप्तैपिश्चे 
        मातेको सबै दिन
गत वर्ष यहाँले कतिपटक बिहान उठ्ने बित्तिकै ह्याङ ओभर मेट्न बिहानै रक्सी पिउनु पर्यो ?
    कहिल्यै परेन
      एक दुर्इ पटक 
    हप्ताको एक पटक जस्तो
      लगभग प्रत्येक बिहान
गएको वर्ष कतिपटक रक्सी पिएको रात के भएको थियो भनेर बिर्सनुभो ?
    कहिल्यै पनि
      एक दुर्इ पटक मात्र
      हप्तैपिश्चे 
    प्रायः सधैं
रक्सी पिएकै कारण यहाँलार्इ चोटपटक लाग्ने या कसैसँग झगडा पर्ने भयो कि नाइँ ?
    अहँ भएन
    भएको छ, तर गएको वर्ष हैन
      गत वर्ष तीन चार पटक भयो 
      भैराख्छ त्यस्तो
के तपाइँको घर परिवार या साथीभार्इहरूले हजुरले चाहे जस्तो ब्यवहार गर्दैनन?
    गर्छन 
    थाहा भएन 
    गर्दैनन
      सम्बन्ध बिग्रिसक्यो
के तपाइँ आफ्नो पिउने बानीका कारण आफै स्वंय दिक्क हुनुहुन्छ ?
    त्यस्तरी पिउँदिन 
    छैन
    कहिले काही लाग्छ 
    छु तर लत छाड्न सक्दिनँ
रक्सीको लतसम्बन्धमा विभिन्न वेभसाइटहरूमा फरक किसिमका अनलाइन जाँचबुझ गर्न सकिने व्यवस्था छ । यो कुनै पनि चिकित्सकको प्रतक्ष्य निगरानीमा तयार पारिएको चेकजाँचको सूची होर्इन । तर यो रक्सीको कुलत सम्बन्धी विभिन्न अध्ययन अनुसन्धानका प्रतिवेदनको गहिरो अध्ययन पश्चातः तयार पारिएको स्वपरीक्षणको नमुना हो । आफ्नो नतिजा थाहा पाउन तलको बक्समा क्लिक गर्नुस् ।

यदि यहाँले यसमा १० भन्दा बढी अंक प्राप्त गर्नुभो भने यहाँलार्इ रक्सीको कुलत छ भन्ने बुझ्नुपर्ने हुन्छ । यसले यहाँलार्इ यथासम्भव चिकित्सकको परामर्श लिन सुझाएको ठान्नुपर्ने हुन्छ ।

Post a Comment

Popular posts from this blog

नेताको छोरा १ - समाज, विकास र चुनाव

(यो बि.सं. २०७४ मा नयाँ संविधानको कार्यान्वयनको कठीन खुडकिलो मानिएको तीन तहको निर्वाचन सम्पन्न गरेर समृद्द नेपालको सपना साकार पार्ने लक्ष्यमा अगाडि बढेको जिकिर गरिएको हाम्नो सुन्दर हिमाली राज्य नेपालको चुनावमा म स्वंय प्रतक्ष्य सहभागी भएर अनुभूत गरेका अनुभवहरूको श्रृङ्खला हो । जसलाई मैले नेताको छोरा नाम दिएको छु । यस श्रृङ्खलामा म चुनावका अँध्यारा र उज्याला पक्षहरूलाई अधिकतम इमान्दारीताका साथ प्रस्तुत गर्नेछु ।)
“यहाँ के छैन?” रेलगाडीभित्रबाट बाहिर चियाउँदै मैले आफैलाई प्रश्न गर्ने गर्दछु । शिशाबाहिर चिल्ला सडकहरु देखिन्छन । सफा पानी पोखरीहरु देखिन्छन । अनि देखिन्छन्, ससाना नानीबाबुहरुको किताबमा कोरिएका चित्रहरुमा जस्तै आँखाभरी बस्ने खेल मैदान, बगैंचा र घरहरु पनि । बिगत ५ बर्षदेखि म काममा जाँदै गर्दा या बिद्यालय जाँदै गर्दा अनि कहिलेकाही साथीभाईहरु भेट्न जाँदा उहि बाटो त्यहि नामको रेलगाडीे चढेर मैले गर्ने रेलयात्रा तीनै ५ वटा बिसौनी पार गरेर १५ मिनेटमा अन्तिम बिसौनीमा पुगेर रोकिन्छ तर मेरा मनभरी उब्जने तर्कनाहरु रेलगाडीसँगै रोकिदैनन् । ती अझै बढ्दै जान्छन । 
सडकमा मान्छेहरु हतारिदै आ…

नेताको छोरा २ - टिकट, उत्साह र यात्रा

(यो बि.सं. २०७४ मा नयाँ संविधानको कार्यान्वयनको कठीन खुडकिलो मानिएको तीन तहको निर्वाचन सम्पन्न गरेर समृद्द नेपालको सपना साकार पार्ने लक्ष्यमा अगाडि बढेको जिकिर गरिएको हाम्नो सुन्दर हिमाली राज्य नेपालको चुनावमा म स्वंय प्रतक्ष्य सहभागी भएर अनुभूत गरेका अनुभवहरूको श्रृङ्खला हो । जसलाई मैले नेताको छोरा नाम दिएको छु । यस श्रृङ्खलामा म चुनावका अँध्यारा र उज्याला पक्षहरूलाई अधिकतम इमान्दारीताका साथ प्रस्तुत गर्नेछु ।)"दाई, बधाई छ । अंकलको टिकट भएजस्तो छ ।" एकजना गाउँले भाईले फेसबुक म्यासेन्जरमा खबर गरेको रहिछन् । मैले आश्चर्यतापूर्वक उनलाई प्रतिप्रश्न गरेँ – "को अंकल ?" मेरो प्रश्नले ती भाई झन छक्क परे । भने, "को अंकल हुनु ? हजुरको बाबा के!" "कहाँ अंकल भन्या त ? तिमीले मेरो बाबालाई पुसाजु भन्नुपर्छ ।" मैले उनलाई हाम्रो नाता सम्झाउनु आफ्नो कर्तव्य ठानेँ । फेरि चुनावको पारो ह्वात्तै बढ्दै थियो । बाबाले टिकट पाएको अपुष्ट समाचार जसले सुनाएको छ, प्रचार उही ब्यक्तिबाट थाल्नु पनि चुनावी रणनीतिको एउटा पाटो त छँदै थियो ।
यसरी, एउटा गाउँले भाईबाट बाले संसदीय निर…

सामाजिक संजाल, म अनि मेरा साथीहरू

अचानक १६ डिसेम्बरको दिन, अभूतपूर्व साहसका साथ मैले एउटा निर्णय लिएँ । विद्यमान सामाजिक संजालहरूबाट बाहिरिने । उसो त बेलाबेलामा म सामाजिक संजालहरू विशेष गरी फेसबुकबाट दुईचार दिनका लागि विश्राम लिने गर्दथेँ । त्यसरी विश्राम लिदा एकाध साथीभाईहरूले बडो प्रेमपूर्वक मसँग संचार सम्पर्क स्थापित गर्थे। फेसबुकमा निकै नै सक्रिय हुने मलाई छिट्टै फर्किनलाई आग्रह पनि गर्थे । उनीहरूको आग्रह सँगसँगै म फेरि त्यहि भर्चुअल दुनियाँमा सामाजिक सम्बन्धहरूको नविकरण गर्ने कामलाई निरन्तरता दिने गर्दथे । ट्विटरमा खासै सक्रिय नहुने मलाई इन्स्टाग्राममा बेलाबेलामा तरह तरहका तस्बीरहरू पोस्टिनु मन पर्थ्यो । तर, फेसबुकमा चाँहि म अचाक्ली नै सक्रिय थिएँ । तर ८ बर्षदेखिको फेसबुकको खातालाई सदाका लागि निष्क्रिय पारेपछि मसँग चल्तिका सामाजिक संजालमा प्रोफाइल रहेन ।  अतः बितेका आधा महिनादेखि म साँच्चिकै सामाजिक जीवन बाँच्ने प्रयत्नमा लागेको छु ।
उसो त सामाजिक संजालबाट बाहिरिनुलाई कतिपयले साथीभाईहरूको विशाल संजालबाट आफूलाई विमूख पार्नु हो भनेर बुझ्ने गर्दछन् । यहिँ नेर म फेसबुकमा मसँग जोडिएका करिब १२०० जना साथीहरू र मसँग जोड…